De Moeite Waard

BONUS: LosgeroestCAST - #8 Jos Burgers - Lessen over grenzen stellen en zingeving in het leven

August 22nd, 2025  |  38 mins 35 secs

balans tussen geven en nemen, burn-out voorkomen, comfortzone verlaten, durven kiezen, grenzen stellen, hulp vragen, inspiratie, keuzes maken, levenslessen, losgroeien, minder doen, minimalisme, nee zeggen, overtuigingen loslaten, partnerrol, persoonlijke ontwikkeling, prioriteiten stellen, risico nemen, routines doorbreken, sabbatical, sociale druk, terugkerende patronen, tijdsbesteding, vastzitten, verandering, werk-privé balans, zelfbescherming, zelfreflectie, zingeving, zinvol leven

In deze aflevering van de LosgeroestCAST gaat Niek in gesprek met Jos Burgers, een spreker en auteur die voor velen een inspiratiebron is. Dit gesprek draait niet om marketing of klantgerichtheid, maar om de persoonlijke reis van Jos: zijn zoektocht naar eenvoud, aandacht en het daadwerkelijk van betekenis zijn voor anderen.

Met zijn kenmerkende bescheidenheid, humor en scherpe inzichten deelt Jos openhartig over de momenten waarop hij zelf vastliep en hoe hij gaandeweg heeft geleerd om niet alles meer te hoeven—en vooral om vaker nee te zeggen, zelfs als dat betekent dat je keuzes moet maken die lastig zijn voor jezelf én je omgeving. Centraal staat de vraag: wat is er nodig om los te komen van routines die niet meer bij je passen?

Samen bespreken Jos en Niek de waarde van reflectie, het belang van duidelijke grenzen stellen en hoe kleine veranderingen in je denken en doen kunnen zorgen voor meer zingeving en ruimte. Een inspirerend gesprek vol eerlijke lessen, praktische tips en herkenbare worstelingen. Perfect voor iedereen die voelt dat er meer in het leven zit dan het volgen van de dagelijkse routine – en op zoek is naar manieren om weer in beweging te komen. Veel luisterplezier!

BONUS: LosgeroestCAST - #7 Hans Kazan - liefde, veerkracht en het accepteren van tegenslag.

August 22nd, 2025  |  34 mins 27 secs

acceptatie, familiebanden, geluk, harmonie, humor, inspirerende nederlanders, jeugdtrauma, keuzes maken, leren van ervaringen, levenslessen, liefde, loskomen, motivatie, omgaan met falen, omgaan met verandering, omgaan met verlies, onzekerheid, openheid, partnerondersteuning, persoonlijke groei, positieve mindset, praten over problemen, relatie, routine doorbreken, stappen zetten, tegenslag overwinnen, veerkracht, veerkracht ontwikkelen, zelfreflectie, zelfvertrouwen

In deze inspirerende aflevering van LosgeroestCAST! is niemand minder dan Hans Kazan te gast. De beroemde en succesvolle goochelaar, spreker én levenskunstenaar deelt op openhartige wijze hoe zijn leven niet altijd over rozen is gegaan.

Hans vertelt over een moeilijke jeugd, de diepgaande invloed van zijn familie, en hoe hij na tegenslagen telkens weer de kracht vond om door te gaan. Hij benadrukt het belang van liefde, harmonie en het accepteren van de situatie zoals die is – en hoe dat de basis vormt voor persoonlijk herstel. Samen met Niek onderzoekt hij de vraag hoe je jezelf opnieuw uitvindt, hoe je leert loslaten, en hoe zelfspot en humor kunnen helpen om zware periodes te dragen.

Benieuwd naar de kracht van liefde, acceptatie en leren van het leven? Luister mee naar de persoonlijke verhalen, wijze lessen en optimistische energie van Hans Kazan in deze bijzondere aflevering van LosgeroestCAST!

BONUS: LosgeroestCAST - #5 Ruud Hopstaken - Hij verkocht alles wat hij had en ging te voet verder.

July 2nd, 2025  |  24 mins 59 secs

burn-out, echtheid, herstel, identiteit en presteren, innerlijk leiderschap, loslaten, minimalisme, persoonlijke transformatie, prestatiedruk, reis naar binnen, ruud hopstaken, stilvallen, vallen en opstaan, zelfinzicht, zelfreflectie

Hij verkocht alles wat hij had — om binnenkort te gaan lopen van Berlijn naar Brussel." Wat als je hele identiteit is gebouwd op presteren? Op doelen stellen. Hard gaan. Winnen. Ruud Hopstaken zat jarenlang in besturen van onderwijsorganisaties, liep marathons en werkte zich omhoog. Tot zijn huwelijk klapte. Hij ziek werd. En stilviel. “Wie ben ik eigenlijk… als ik niks meer hoef te bewijzen?”

Wat Ruud onderscheidt, is dat hij niet alleen zijn successen deelt, maar ook zijn breekpunten. Hij verloor bij het leven. Zijn richting. Zichzelf. En besloot toen iets te doen wat voor veel mensen enger is dan failliet gaan: naar binnen keren. Hij verkocht zijn huis en spullen — en vertrekt binnenkort te voet van Berlijn naar Brussel. Niet om de finish te halen, maar om zichzelf weer op te rapen. Letterlijk, stap voor stap.

In deze aflevering hebben we het over innerlijk leiderschap. Over het verschil tussen ‘iets worden’ en ‘iemand zijn’. Over afpellen in plaats van optuigen. Over vallen zonder maskers. En over loslaten wat je al die jaren hebt vastgehouden… omdat je dacht dat het je waarde gaf. Misschien ben jij er ook al. Misschien hoef je alleen nog af te leren wie je dacht te moeten zijn.

BONUS: LosgeroestCAST - #4 Rico Bakker - De brief hij schreef had meer impact had dan hij dacht.

June 25th, 2025  |  37 mins 1 sec

authentiek leven, eerlijkheid naar jezelf, grenzen aangeven, innerlijke balans, innerlijke kompas, leiderschap van binnenuit, levenslessen, mindset, persoonlijke ontwikkeling, rico bakker, rust, waarden, waarheid, zelfinzicht, zelfreflectie

Rico Bakker is spreker, schrijver en professioneel andersdenker. Maar achter de originele ideeën en scherpe inzichten zat een man die één belangrijke vraag ontweek: “Ben ik nog wel trouw aan mezelf?” Tot hij een brief schreef. Niet aan het publiek. Niet aan zijn toekomst. Maar aan zijn vroegere zelf. Een brief vol lessen waarvan hij wenste dat hij ze eerder had gehoord. Over het belang van bij jezelf blijven, ook als de wereld iets anders van je vraagt. Over trouw zijn aan je waarden, je lichaam, je rust — en je waarheid.

In deze aflevering praten we over hoe je af kunt drijven zonder het te merken, en wat er nodig is om weer op koers te komen.

BONUS: LosgeroestCAST - #3 . Peter Dalmeijer - Wat als je stopt met jezelf te fixen?

June 20th, 2025  |  35 mins 33 secs

authenticiteit, coaching, familiesystemen, gedrag en identiteit, hoofd en hart, innerlijk leiderschap, innerlijke transformatie, intuïtie, losroesten, nlp, persoonlijke ontwikkeling, peter dalmeijer, systemisch werk, vastzitten, vertragen, zelfacceptatie, zelfinzicht, zelfreflectie

Peter Dalmeijer is trainer, coach, mede-oprichter van Vidarte én een pionier op het gebied van NLP, systemisch werk en het ontrafelen van wat we diep vanbinnen geloven. Hij stond jarenlang op het podium als expert in persoonlijke ontwikkeling — maar kreeg zelf te maken met een periode van diepe vastzit. Niet even een dipje, maar een fundamentele vraag: “Wat klopt er nog écht?”

In dit openhartige gesprek vertelt Peter hoe hij leerde om niet alles meer te fixen, maar te voelen. Hoe hij zijn hoofd niet langer de baas liet zijn over zijn hart. En hoe losroesten soms begint met erkennen dat je het even niet meer weet. We hebben het over intuïtie, het verschil tussen gedrag en identiteit, over familiesystemen en over wat er mogelijk wordt als je stopt met ‘werken aan jezelf’ en begint met zijn. Peter nodigt ons uit om te vertragen. Om het leven niet alleen te begrijpen — maar te belichamen. Een aflevering over loslaten wat je dacht dat je moest zijn, en thuiskomen bij wie je altijd al was.

BONUS: Veerkrachtig Leiderschap en Mensgericht Ondernemen met Mayke Kettelerij

April 17th, 2025  |  42 mins 37 secs

aandacht voor mensen, arbeidsmarkt, assessment, balans werk-privé, bedrijfscultuur, bedrijfsgroei, coaching, communicatie, employee engagement, flexwerk, groei van bedrijven, intuïtie, leiderschap, lokale betrokkenheid, medewerkersbehoud, onboarding, ondernemen, personeelsbeleid, persoonlijke aandacht, persoonlijke ontwikkeling, structuur vs. flexibiliteit, teamdynamiek, uitdaging arbeidsmarkt, uitzendbureau, veerkracht, verbinding, werkgeluk, werving en selectie, zakelijk en persoonlijk leiderschap, zelfreflectie

Welkom bij deze speciale bonus aflevering van De Moeite Waard! Marc van Hal is eenmalig de host van deze podcast en heeft Mayke Kettelerij te gast. Zij is mede-oprichter van Flexmakers, een uitzendbureau, en tevens mede-oprichter van Doorgroeiers, een organisatie die zich richt op werving en selectie voor (v)mbo- en mbo+-talent in d eprovincies Gelderland en Overijssel.

Mayke deelt openhartig haar persoonlijke reis van werknemer naar ondernemer, de uitdagingen van het starten van een uitzendbureau tijdens de coronacrisis en haar visie op het belang van lokale betrokkenheid, oprechte aandacht en een sterke teamdynamiek. Samen bespreken ze wat veerkracht voor Mayke betekent, hoe ze met haar team investeert in persoonlijke ontwikkeling, reflectie en onderlinge communicatie, en hoe haar ervaring als moeder haar leiderschapsstijl beïnvloedt.

Luister mee naar inspirerende inzichten over groei, het omgaan met verandering en het creëren van een werkcultuur waarin mensen centraal staan. Ook krijg je een kijkje achter de schermen van de dagelijkse praktijk bij Flexmakers – van lunches en teamcoaching tot aan de wall sit voor extra energie. Veel luisterplezier!

44: De kracht van zelfreflectie en open dialogen in organisaties

June 4th, 2024  |  47 mins 7 secs

burn-out, externe hulp, gedrag, innovatiemanagers, kwetsbaarheid, leiderschap, open dialogen, overlevingsmechanismen, psychologische veiligheid, samenwerken, sfeer, sporten, teamdynamieken, teamresultaten, veerkrachtig leiderschap, verandering, verantwoordelijkheid, vitaliteit, zelfbeloning, zelfreflectie

In deze nieuwe aflevering van "De Moeite Waard" is Peter Dalmeijer te gast, directeur van Vidarte en internationaal gecertificeerd NLP trainer. Samen bespreken ze hoe het creëren van een veilige en verbonden werkomgeving essentieel is voor succesvol teamwork. Wat voor rol spelen machtsverhoudingen en bedrijfscultuur in het creëren van een veilige of onveilige werkomgeving?

Daarnaast deelt Peter zijn ervaring met een burn-out en het loslaten van zijn leidersrol en de lessen die hij hieruit heeft geleerd.en leer je waarom het belangrijk is jezelf te belonen en trots te zijn op wie je bent.

Kortom een gesprek vol inzichten en praktische tips om de sfeer en resultaten binnen jouw team te verbeteren en de kracht van veerkrachtig leiderschap te ontdekken.

Veel luisterplezier!