De Moeite Waard

28: Perspectief is alles of niets

May 24th, 2022  |  30 mins 18 secs

mindset, niek van de adel. richard de hoop, persoonlijke ontwikkeling, perspectief, team heartbeats, tegenslag, veerkracht, zienswijze

In deze aflevering praten Niek en Richard over het onderwerp 'perspectief'. Wat is het precies en wat is het belang hiervan in je leven? Het punt waar vanuit jij iets ziet, wordt jouw werkelijkheid. Als je hiervan bewust bent, kan je leren om een perspectief te kiezen wat jou verder helpt in het leven. Maar hoe doe je dat? Aan de hand van een aantal verhalen en voorbeelden ga je meer leren over het verbreden of veranderen van je perspectief.

27: Lifequakes

May 10th, 2022  |  44 mins 20 secs

lifequake, mindset, niek van de adel. richard de hoop, persoonlijke ontwikkeling, team heartbeats, tegenslag, veerkracht

Iedere 12 tot 18 maanden wordt je leven opgeschud door waarvan 3 tot 15 life changing zijn. Dit worden ook wel lifequakes genoemd. Niek en Richard gaan dieper in op het onderwerp 'lifequakes', delen hun persoonlijke ervaringen en vertellen wat ze ervan geleerd hebben. Uiteraard zijn we ook benieuwd naar de lessen uit jouw lifequakes. Deel ze met ons via Instagram, Facebook of via onze website op www.teamheartbeats.nl.

26: Veerkrachtig ondernemen met Francien Bazelier

April 12th, 2022  |  31 mins 12 secs

francien bazelier, kick, mindset, niek van de adel. richard de hoop, ondernemen, organisatiegroei, persoonlijke ontwikkeling, team heartbeats, veerkracht

In deze podcast heeft Niek het, samen met ondernemer Francien Bazelier, over veerkracht in het bedrijfsleven.
Francien is mede-eigenaar van KICK, ze is gespecialiseerd in organisatiegroei. Ook is Francien eigenaar van Koers bedrijfspsychologie.
Niek en Francien hebben het over hoe veerkracht hun heeft geholpen met ondernemen en hoe het jou ook kan helpen. Met tips en ervaring wordt het duidelijk hoe jij dit ook kan toepassen!

25: Vitaliteit in zorg en welzijn met Emile Kouwenhoven

March 25th, 2022  |  24 mins 1 sec

mindset, niek van de adel. emiel van kouwenhoven, persoonlijke ontwikkeling, team heartbeats, veerkracht, werkgeluk, zorg

In deze aflevering van De Moeite Waard is Emile Kouwenhoven te gast. Emile lanceert concepten voor PGGM&CO om vitaliteit, zorg en welzijn te boosten.
Hoe word je mentaal, fysiek en financieel fit als je werkt in een sector die constant onder druk staat? En hoe houden we de gezondheidszorg gezond? Niek gaat in gesprek met Emile op antwoord krijgen op deze en nog veel meer vragen op het gebied van veerkracht in de zorg.

24: Stilstaan is vooruitgang

March 15th, 2022  |  33 mins 45 secs

mindset, niek van de adel. richard de hoop, persoonlijke ontwikkeling, stilstaan, team heartbeats, veerkracht, voelen, vooruitgang

Sta eens stil en probeer te voelen hoe het met je gaat.
Richard en Niek nemen je deze week mee in een nieuw onderwerp.

"Stilstaan is vooruitgang". Maar kun je ook stilstaan in deze hectische en drukke tijden?
We nemen je namens Team Heartbeats in eens sneltrein mee langs unieke tips en tricks.

23: Het komt wel goed

March 1st, 2022  |  25 mins 49 secs

gedachte, mindset, niek van de adel. richard de hoop, persoonlijke ontwikkeling, team heartbeats, veerkracht, vertrouwen

De meest geruststellende gedachte is dat het altijd uiteindelijk wel goedkomt. Wat dan ook.
Maar wat nou als je niet direct deze gedachte hebt. Hoe zorg jij ervoor dat je hier vertrouwen in krijgt. Misschien zit het antwoord al in de manier hoe je over de situatie denkt...

22: De invloed van je omgeving

February 1st, 2022  |  28 mins 48 secs

invloed, niek van de adel. richard de hoop, omgeving, persoonlijke ontwikkeling, team heartbeats, veerkracht

Één van de pijlers in ons 'vijf van veerkracht' model is de invloed van je omgeving. Hoe groot is die invloed op onze veerkracht?
Kan je überhaupt veerkrachtig zijn in een omgeving die dat helemaal niet is? Onze hosts Richard en Niek nemen je mee in hoe zij hierover denken.

21: Veerkracht In De Zorg - Deel 2

August 27th, 2021  |  37 mins 26 secs

Hoe kan je in het zorgen voor anderen blijven leu…

20: De ultieme verantwoordelijkheid nemen over je leven - Joseph Oubelkas

July 14th, 2021  |  35 mins 16 secs

De Brabantse Joseph Oubelkas belandde op 24 jarig…

19: Het regent zonnestralen - Fien Vermeulen

June 16th, 2021  |  34 mins 9 secs

Het regent zonnestralen met Fien Vermeulen, die z…

18: Muziek Maakt Je Wendbaar

June 2nd, 2021  |  30 mins 11 secs

Juist als het tegenzit kan de juiste guilty pleas…

17: Jochem Uytdehaage over 'vitaal veerkrachtig'

May 19th, 2021  |  32 mins 9 secs

Olympisch schaatser, spreker en ‘stuiter-graag’ J…

16: Veerkracht in de zorg

May 10th, 2021  |  40 mins 27 secs

Zorgen voor een ander begint bij jezelf, of toch …

15: Jos Burgers - Vergeven maakt veerkrachtig

April 21st, 2021  |  40 mins 7 secs

Deze week spreken wij met niemand minder dan Jos …

14: Een posttraumatisch groei syndroom.

March 3rd, 2021  |  36 mins 26 secs

PTGS, wat is dat nou weer? Kan je daadwerkelijk l…

13: Hoop als grootste houvast

February 24th, 2021  |  34 mins 34 secs

Hoop. Wellicht het enige wat ons langdurig op de …